Vítejte v našem Pink flow studiu

Vítá Vás studio zaměřené na zdravý pohyb, správné držení těla a klidnou mysl. V příjemném a přátelském prostředí probíhají aktuálně lekce:

MAT PILATES, PILATES REFORMER, BARRE, ANIMAL YOGA, HIGH HEELS DANCE a STREET DANCE

REZERVACE LEKCE ♥

Co v našem studiu najdeš?

Pilates

Pilates ti pomůže zpevnit tělo a vytvarovat postavu. Pomocí dechu, koncentrace a plynulosti pohybů zlepšíš své držení těla a odreaguješ se.

Animal yoga

Jóga a mazlení se štěňátky? Největší relax a porce lásky co můžeš zažit. Hodinová lekce jógy kde si zacvičíš s pomazlíš se s malými štěňátky.

Pilates reformer

Dynamické, ale kontrolované cvičení na speciálním stroji, které využívá odpor pružin k posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení držení těla a flexibility

Barre

Barre lekce je trénink inspirovaný baletem, kombinující prvky tance, pilates a funkčního posilování s důrazem na malé, přesné pohyby, stabilitu středu těla a formování svalů

High heels

Elegantní pohyby na podpatcích, díky kterým najdeš své sebevědomí

Street dance a contemporary

Ve street dancu se uvolníš do rytmu hudby a naučíš se krátkou choreografii v teniskách.

Contemporary se vyznačuje svobodou pohybu, propojením mysli s tělem, prací s dechem a emocemi,

Fotogalerie

Dostaň se s námi i ty do své Pink flow! <3

Rezervovat lekci

Najdete nás na adrese: Mezi Trhy 2, 74601, Opava v domě u Mouřenína